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Comment déconnecter pendant les vacances ?

2023-08-01
Comment déconnecter pendant les vacances ?
Si pour certains les vacances ressemblent à un cocktail de soleil goût papaye et goyave sur un bord de mer, pour d’autres, c’est une bonne tasse de stress remplie de pensées liées au boulot. Mais comment s’y prendre pour réellement être en vacances, pendant ses vacances ? 

🔌  L’importance de la déconnexion durant les vacances

La déconnexion durant les vacances n’est pas seulement une question de confort personnel, c’est également un élément crucial pour le bien-être des employés et la réussite à long terme de l’entreprise. Voici quelques raisons pour lesquelles la déconnexion devrait être encouragée :

Santé mentale et physique : 

Le surmenage constant peut entraîner une augmentation du stress, de l’anxiété et des problèmes de santé mentale. Les vacances offrent l’occasion de se détendre et de se ressourcer, ce qui contribue à améliorer la santé mentale et physique des employés.

Productivité accrue :

Des employés bien reposés et rafraîchis sont plus susceptibles d’être concentrés, créatifs et productifs à leur retour au travail. Prendre le temps de se déconnecter permet aux employés de revenir avec une énergie renouvelée et une meilleure capacité à résoudre les problèmes.

Réduction du risque de burn-out :

Le burn-out est devenu un problème majeur dans le monde professionnel moderne. En encourageant la déconnexion, les entreprises peuvent réduire le risque de burn-out chez leurs employés, ce qui entraînera une plus grande rétention du personnel.

Amélioration de la satisfaction au travail : 

Les employés qui ont la possibilité de se déconnecter pendant les vacances sont plus susceptibles de se sentir appréciés par leur employeur. Cela conduit à une plus grande satisfaction au travail et à une meilleure relation entre l’entreprise et ses employés.

👏 Mais comment encourager la déconnexion ?

En tant qu’entreprise, il est essentiel de mettre en place des stratégies pour encourager la déconnexion de vos employés pendant leurs vacances. Voici quelques idées pour y parvenir :

Communiquez sur l’importance de la déconnexion :

Avant que les employés ne partent en vacances, faites passer le message sur l’importance de se déconnecter pour leur bien-être personnel et professionnel. Sensibilisez-les sur les avantages d’une véritable pause loin du travail.

Encouragez la planification des congés :

Incitez les employés à planifier leurs vacances à l’avance afin que vous puissiez organiser les tâches et les projets en conséquence. Cela permettra aux employés de partir en vacances l’esprit tranquille, sachant que tout est bien pris en charge.

Donnez-leur les clés pour gérer correctement la charge de travail

Il y a de nombreuses méthodes pour apprendre à gérer sa charge de travail comme il se doit, et ça peut réellement tout changer ! On vous a sélectionné nos méthodes préférées, de “Pomodoro”, à “Getting Things Done”, en passant par “la question Jackpot”, et on vous en parle juste ici : les méthodes pour gérer sa chagre de travail.

Mettez en place une culture du respect des congés :

Faites comprendre à tous les membres de l’entreprise qu’il est essentiel de respecter les congés des collègues. Évitez d’envoyer des e-mails professionnels non urgents pendant cette période et encouragez la communication entre collègues pour éviter les sollicitations inutiles.

Montrez l’exemple :

En tant que dirigeant ou manager, montrez l’exemple en prenant vous-même des vacances et en vous déconnectant complètement du travail. Cela encouragera les autres à faire de même.